Psychotherapie
Sie leiden unter Angst- und Panikattacken, Zwängen, depressiven Verstimmungen oder starken Selbstzweifeln, haben einen schmerzlichen Verlust zu beklagen oder stehen vor den immer gleichen Schwierigkeiten im Berufs- oder Privatleben? Dann könnte Ihnen eine Verhaltenstherapie helfen.
Über mich
- Lehramtsstudium Deutsch sowie Geographie und Wirtschaftskunde 2012-2017
- Ausbildung zur individuellen Lernbegleiterin 2017-2018
- Psychotherapeutisches Propädeutikum 2017-2019
- Psychotherapeutisches Fachspezifikum Verhaltenstherapie seit 2021
- Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision seit 06/2023
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen".
- Aristoteles -
Warum Verhaltenstherapie?
Bei der Verhaltenstherapie als anerkannte Psychotherapiemethode in Österreich handelt es sich um einen effizienten, lösungsorientierten Therapieansatz. Durch Kombination kognitiver Techniken und aktiver Mitarbeit der Klienten und Klientinnen kann eine Vielzahl von psychischen und psychosomatischen Beschwerden erfolgreich behandelt werden. Im Rahmen einer Einzeltherapie ist es mir möglich, gezielt auf Ihre Fragestellungen und Ziele einzugehen und Sie in einer vertrauensvollen Atmosphäre mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Therapieplan bestmöglich zu unterstützen. Aktuell befinde ich mich im Ausbildungsstatus „in Ausbildung unter Supervision“, d.h. ich erhalte eine regelmäßige Supervision durch einen Lehrtherapeuten/ eine Lehrtherapeutin der ÖGVT.
Meine Behandlungsschwerpunkte
Eine Verhaltenstherapie kann bei vielen psychischen Problemen helfen. Eine Auswahl möglicher Arbeitsfelder finden Sie hier:
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Depressionen
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Ängste
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Phobien
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Panikattacken
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Zwänge
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Stress
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Verlust und Trauer
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Partnerschaftskonflikte
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somatoforme und psychosomatische Beschwerden
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Schwierigkeiten in der Schule oder am Arbeitsplatz
Mein Angebot
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“
Dieses Zitat von Aristoteles beschreibt meine Arbeitshaltung im psychotherapeutischen Prozess. Das Verändern gewisser Lebenssituationen, sei es im Privaten oder im Beruflichen, ist nicht immer möglich. Ich möchte Sie dabei unterstützen, neue Perspektiven anzunehmen, alternative Wege zu erkennen und somit Ihre individuelle Lebenssituation annehmen und aktiv mitgestalten zu können.
- Einzeltherapie für Erwachsene und Jugendliche ab dem vollendeten 16. Lebensjahr
- Die Dauer einer Einheit beträgt 50 Minuten.
- Pro Einheit belaufen sich die Kosten auf 65€.
- Eine Abrechnung mit der Krankenkasse ist derzeit nicht möglich
